Восстановление поврежденных волос – продолжение темы

В прошлой статье мы начали рассказывать вам о том, каким образом можно восстановить и оживить поврежденные во время отпуска волосы. Итак, приступаем. Нужно обязательно соблюдать правильный режим питания, то есть, употреблять в пищу продукты, в которых богатое содержание витаминов Е, А и В, цинка, кальция, калия. Больше всего данных микроэлементов в печени, рыбе жирных сортов, растительных маслах и морепродуктах. Естественно, следует помнить и о поливитаминных препаратах. Они помогают восстанавливаться не только волосам, но и всему организму в целом.

Для укладки поврежденных волос используйте увлажняющие кремы специального назначения или спреи – они оказывают восстанавливающее и намного более щадящее действие, нежели лаки и муссы. Старайтесь выбирать средства которые содержат в себе солнцезащитные фильтры. Даже когда лето закончилось и вы вернулись из отпуска, солнце все еще продолжает светить, воздействуя на ваши волосы и забирая из них остатки влаги. Помимо защиты от солнца, старайтесь поменьше находиться на ветру, особенно холодном. Лучше всего используйте головной убор. Но, не слишком тесный, чтобы волосы чувствовали себя комфортно.
Если вам позволяют средства, попробуйте обратиться в салон красоты. Специалисты в кратчайшие сроки определят все ваши проблемы и разработают план, который поможет вам избавиться от них. Они предложат вам различные программы интенсивной терапии и многое другое. Подробнее об этом мы поговорим в следующей статье.