Стройная фигура – продолжаем тему

Итак, продолжаем говорить о секретах стройной фигуры. Женщины древности не употребляли в пищу что-то необычное, их секрет был прост: они прислушивались к своему организму и употребляли в пищу ту еду, в которой нуждался их организм. Ведь сама природа заложила в человеческий организм, в какое время и какую пищу ему необходимо получать для пополнения жизненных сил. Природа создала человека и человек обязан прислушиваться к ней и следовать ее законам. Если обратить внимание на диких зверей, то ни у одного животного вы не увидите лишние килограммы, а все, потому что животные подсознательно употребляют столько пищи, сколько требуется их организму. В древности человек следовал этим законам, но время шло, и человек адаптировался под существующие каноны, все больше отдаляясь от заложенных ему природой данных. Появилось много продуктов, и человек стал пресыщаться пищей, что в итоге привело к большому проценту людей заработавших себе ожирение.
Давайте рассмотрим, какие сладости употребляли люди древности. Продукты мы используем современные, но технику оставим древнюю.
Продукты и напитки, относящиеся к категории сладостей, желательно употреблять с утра до 10.00. Позже не рекомендуется употреблять сладости, так как организм не в состоянии хорошо усвоить и переварить сладкую пищу. В итоге остатки сладкой пищи останутся в организме и начнут откладываться в качестве лишних килограммов. Также это относиться и к фруктам. Возьмите за правило сладкое кушать только по утрам, со временем привычка есть сладкое в течение дня либо вечером исчезнет полностью.