Способы бросить курить – подводим итоги

Итак, мы рассказали вам в нескольких статьях о самых популярных способах бросить курить. Среди них были способы простые, сложные, народные и связанные с медицинским вмешательством. Случаи бывают разные, поэтому и способы разные. Однако, есть еще парочка способов-советов, которые могут вам пригодиться.
Первый способ – он не очень эффективный, но более разрекламированный, чем все остальные. Заключается этот способ в использовании медикаментов для лечения зависимости от табака. Самый распространенный среди этих медикаментов – антиникотиновый пластырь, который через кожу поставляет в организм никотин и тем самым снимает физическую зависимость от этого вещества. Психологическая зависимость при этом, к сожалению, остается. Вероятно поэтому на свете так мало людей, которым удалось избавиться от вредной привычки путем использования только изделий фармацевтической индустрии.
Второй способ – попробуйте приобрести книгу Алена Карра, которая называется «Легкий способ бросить курить». Странным образом сотни тысяч людей, а то и миллионы, смогли избавиться с ее помощью от сигаретной зависимости. Стоит книга не очень дорого, а прочитать ее полезно даже тем людям, которые не привыкли спрашивать советов у заграничных гуру.
Итак, вы вполне можете воспользоваться этими двумя способами, если все остальные не будет помогать. Но помните, что самый главный фактор при борьбе с сигаретной зависимостью – психологический настрой. Вы должны поверить в то, что можете справиться. И только от вас зависит результат.
Полезная информация. Напоследок хотелось бы дать вам информацию, которая касается самого любимого всеми нами сказочного персонажа – Деда Мороза. Оказывается, что существует день рождения Деда Мороза – его дата указана на сайте, который находится в ссылке. Жмите на эту ссылку и узнавайте подробности. Удачи!