v>
Главная » Диеты » Система дробного питания

Система дробного питания

27 Июнь 2014
Категория: Диеты

Система дробного питания имеет много преимуществ, но есть у нее и минусы. Чего же больше? Естественно, плюсов, ведь в противном случае данная система не пользовалась бы такой популярностью. С такой системой вам не придется голодать. Более того, кушать вы будете чаще обычного, хотя и меньше, чем раньше. Количество потребляемой еды будет регулярно уменьшаться, аппетит тоже существенно уменьшится, но организму это совершенно не повредит, ведь есть вы будете хоть и немного, но чаще. Существенно улучшится обмен веществ – он станет на порядок быстрее. Это не только улучшит самочувствие, но и поспособствует похудению. При таком похудении, кстати, вес уходит постепенно, медленно, но зато навсегда. Если при обычной диете, которая насилует организм, вес так же быстро возвращается, как и уходит, то система дробного питания все держит под контролем.
Люди, которые следуют правилам дробного питания, лучше засыпают, спокойно спят и очень легко засыпают, ведь их организму не приходится тратить силы в ночное время на переваривание пищи.
А где же минусы? В принципе, касаются они не столько самой системы, сколько недостатков образа жизни. Люди, которые большую часть жизни проводят на работе, не всегда справляются с особым режимом питания. Им, порой, даже некогда нормально поесть. Что уж тут говорить о двух, трех, а то и четырех приемах пищи в сутки? Хотя, в принципе, если есть сильное желание, можно подстроиться. А в остальном система дробного питания – это сплошной позитив. Советуем вам узнать больше про дробное питание на сайте, который указан в ссылке. Там есть большая статья, полностью посвященная особенностям данной системы и ее позитивным чертам. Прочитайте и решите для себя, хотите вы начать новую жизнь или нет. Удачи!


Хотите оставить комментарий к статье Система дробного питания?

Комментирование

Звезды

Дебютный клип Энни – донецкая история

Дата 7 Янв 2017 категория: Новости о «звездах»
Новая пара? Или хорошие актеры? Кто они? Это я о новом жизненном клипе. Клип двухсмысленый поется для парня ...

Ричард Брэнсон — хиппи-миллиардер

Дата 10 Дек 2016 категория: Новости о «звездах»
Улыбка не сходящая с лица, гонки на моторных лодках, мировые рекорды, полеты на воздушном шаре, космические путешествия, друг президентов и королей, ...

Нужен ли фотограф на свадьбе?

Дата 7 Июнь 2013 категория: Новости о «звездах»
Как только вы зададите себе такой вопрос, первое, что придет в голову: а как же семейный архив без прекрасных свадебных фото?

ТОП высокооплачиваемых актрис Голливуда по версии Forbes

Дата 6 Авг 2012 категория: Новости о «звездах»
По версии авторитетного журнала Forbes, звезда вампирской саги Сумерки по имени Кристен Стюарт, возглавила долгожданный рейтинг самых высокооплачиваемых ...

Статистика





Дом и уют

Компактные встраиваемые холодильники для малогабаритных квартир

Дата 27 Март 2015 категория: Дом и уют
Трудно представить современную и уютную квартиру без набора практичной и необходимой бытовой техники. Разнообразный арсенал устройств и агрегатов позволяет домочадцам в полной мере реализовать свои потребности, ...

Легко ли выбрать и купить купить плед с рукавами в интернет-магазине

Дата 16 Март 2015 категория: Дом и уют
Некоторым кажутся покупки в сети интернет достаточно проблематичными, а выбор достаточно сложный. Многие покупатели жалуются на то, что получая изделия были разочарованы, поскольку на фото товар ...

Уют в съемной квартире – несколько главных идей

Дата 14 Янв 2015 категория: Дом и уют
Первая идея. Белые скучные стены можно полностью видоизменить при помощи обыкновенных цветных виниловых наклеек.

Дети

Физическое воспитание детей

Дата 4 Май 2015 категория: Дети
Дети, это, пожалуй, самое ценное, что есть в нашей жизни. И всем хочется, чтобы они росли крепкими и здоровыми. Огромную роль в этом играет физическое воспитание. Чтобы оставаться ...

Методики воспитания детей

Дата 26 Март 2015 категория: Дети
Когда в семье появляются дети, перед родителями сразу же встает вопрос об их воспитании. Это очень важно и ответственно. Ведь от того, что будет заложено в раннем детстве, ...

Немного о выборе коляски

Дата 30 Июль 2014 категория: Дети
Когда семья получает радостные известия о скором прибавлении, наступает период тщательного поиска всего, что может пригодиться в будущем, как малышу, так и родителям.

Выбираем куклу Барби для дочки

Дата 12 Июнь 2014 категория: Дети
Качественная кукла Барби обязательно продается в прочной коробке, сделанной из картона. На этой коробке указывается вся необходимая информация о фирме-производителе.

Мода

Американский стиль одежды

Дата 5 Янв 2015 категория: Мода
Американский образ прослеживается в одежде, новой музыке и, конечно же, истории. Мешковатые кофточки, джинсы и штаны с потертостями, довольно просторные балахоны ...

Выбираем обувь на каблуке

Дата 24 Окт 2014 категория: Мода
Один из ответственных параметров при выборе любой обуви на тонких каблуках - это специфичности ног. В то время как ноги полные, а сами стопы широкие, то здесь самой ...

Советы при выборе женской обуви

Дата 24 Окт 2014 категория: Мода
Любые туфли на каблуках постоянно играли основополагающую роль среди громадного ассортимента всей женской обуви. Особенно, если это недорогая обувь. Каждая женщина предпочитает смотреться сексуальной и стройной, а ...
ru
Правильный завтрак О травах для волос Преимущества широкой кровати Хобби, которые хорошо подходят для детей Куда пропадает красота и молодость? Лечение секущихся волос – народные средства Как выбрать женское платье? Еще несколько советов, которые помогут бросить курить Секущиеся волосы