Секущиеся волосы – завершаем тему

Если у вас имеется такая возможность, проведите не слишком сложную процедуру стрижки горячими ножницами. Такая процедура отлично помогает в том случае, когда секутся кончики волос. Ощутимый эффект появится практически сразу. Волосы станет менее сухими и ломкими, а от секущихся кончиков не останется и следа. Спустя две или три таких процедуры волосы вообще могут прекратить сечься. Однако, нужно помнить, что если вы ничего не поменяете в своей жизни и не приступите к лечению своих волос другими, более комплексными методами, то одной термострижкой обойтись не получится. Конечно, можно каждые две или три недели обрезать кончики волос, но кому понравится такая жизнь? Сама по себе стрижка не решает никаких проблем. Спустя несколько недель кончики опять начнут сечься.

Поэтому, после проведения процедуры горячей стрижки нужно приступить к лечению. Необходимо избегать любых, даже самых незначительных травматических процедур, а также составить новый рацион. Диетологи в таком случае рекомендуют употреблять меньше копченого, жирного, сладкого, жареного, острого и мучного. Лучше включить в рацион больше фруктов, овощей, злаков и нежирных белков. Очень полезно пить не меньше двух или даже трех (если позволяет здоровье) литров воды в день. Естественно, составлять рацион самостоятельно можно, но куда полезнее будет обратиться к специалисту, который подберет питание специально под ваш организм с его особенностями, преимуществами и недостатками.
Очень положительно на лечение секущихся волос влияет использование в блюдах растительного масла. Особенно полезно такое масло натощак. Достаточно выпивать прямо утром по одной столовой ложке льняного или растительного масла, чтобы спустя несколько дней появились первые положительные изменения в структуре волос.