v>
Главная » Популярное » Профилактика плоскостопия у детей

Профилактика плоскостопия у детей

17 Март 2017
Категория: Популярное

Плоскостопие – это одно из заболеваний, которое встречается у большинства населения нашей планеты. Очень многие не придают этому должного внимания, а зря.

Сегодня поговорим подробнее o профилактике плоскостопия. Поскольку любое заболевание гораздо легче предупредить, чем лечить, соответственно эта информация будет особенно полезна родителям, у которых детки только начинают ходить.

Безусловно, первое, на что нужно обратить внимание при профилактике плоскостопия – это правильная детская ортопедическая обувь.

Не экономьте на обуви для ребенка, если Вы хотите предотвратить развитие плоскостопия. Детская обувь должна быть обязательно с жестким задником, лучше, если она будет из кожаных материалов, плотно закрепляться или шнуроваться по ноге, но в тоже время не стягивать стопу. Кстати o том, как научить ребенка завязывать шнурки, мы говорили в этой статье.

Если Ваш ребенок только начинает ходить, то очень важно, чтобы делал он это не в мягких пинетках и тапочках, а либо в сандалиях, либо босиком. Не следует пугаться в этом случае, если ребенок как Вам кажется, наступает на всю стопу. Это совершенно нормально, как я писала в предыдущей статье до 2 лет у ребенка опорой является «жировая подушечка», которая выполняет роль амортизатора. Потом мышцы подтягиваются и стопа приподнимается.

Совершенно не допустимо, когда родители, сами ставят ребенку диагноз «плоскостопие» и покупают ортопедическую обувь. Особенно, если это делать до 2 лет, то можно нарушить формирование правильного положения стопы. Поэтому обязательно покупать и одевать ребенку ортопедическую обувь можно только по назначению врача-ортопеда.

Профилактика плоскостопия – это не только правильная обувь, но и важность того, по какой поверхности ходит ребенок.

Отмечено индийскими врачами, что те дети, которые часто ходят босиком по естественным природным материалам – траве, камням, песку – намного реже страдают плоскостопием. Почему так получается?

Дело в том, что когда нога привыкает ходить по ровной поверхности – мышцы просто напросто атрофируются и размягчаются. А вследствие этого развивается плоскостопие. Поэтому старайтесь, чтобы ребенок с того возраста как начал ходить – летом на улице бегал по травке, песку, а зимой можно сделать дорожку из природных материалов либо купить массажный коврик. Для профилактики плоскостопия очень важно еще с ребенком выполнять несложные упражнения. Старайтесь делать их в форме игры, чтобы ребенку не было скучно. Например, полезно для ножек катать мячики и шарики различных размеров, скалку.

Чтобы ребенку было интереснее, можно придумать сюжет игры, например, скалка – это каток, который закатывает асфальт на дороге. Такое объяснение особенно очень понравиться ребенку старше 3-4 лет, если у него уже очень хорошо развита фантазия, то будьте уверенны, что Вашу идею он подхватит, и на основании ее придумает сам еще много вариантов.

Полезно делать такие простые упражнения: ходить на пяточках, на внешних и внутренних сторонах стопы, на носочках. Если это делать регулярно – то это будет отличной профилактикой плоскостопия у ребенка. Главное, чтобы ребенок делал эти задания регулярно, делайте вместе с ним, подавая ему пример.

Итак, в сегодняшней статье мы с Вами рассмотрели основные моменты по профилактике плоскостопия, они включают в себя: подбор правильной обуви, хождение по неровным поверхностям, проведение упражнений и игр для ног.


Хотите оставить комментарий к статье Профилактика плоскостопия у детей?

Комментирование

Звезды

Дебютный клип Энни – донецкая история

Дата 7 Янв 2017 категория: Новости о «звездах»
Новая пара? Или хорошие актеры? Кто они? Это я о новом жизненном клипе. Клип двухсмысленый поется для парня ...

Ричард Брэнсон — хиппи-миллиардер

Дата 10 Дек 2016 категория: Новости о «звездах»
Улыбка не сходящая с лица, гонки на моторных лодках, мировые рекорды, полеты на воздушном шаре, космические путешествия, друг президентов и королей, ...

Нужен ли фотограф на свадьбе?

Дата 7 Июнь 2013 категория: Новости о «звездах»
Как только вы зададите себе такой вопрос, первое, что придет в голову: а как же семейный архив без прекрасных свадебных фото?

ТОП высокооплачиваемых актрис Голливуда по версии Forbes

Дата 6 Авг 2012 категория: Новости о «звездах»
По версии авторитетного журнала Forbes, звезда вампирской саги Сумерки по имени Кристен Стюарт, возглавила долгожданный рейтинг самых высокооплачиваемых ...

Статистика





Дом и уют

Компактные встраиваемые холодильники для малогабаритных квартир

Дата 27 Март 2015 категория: Дом и уют
Трудно представить современную и уютную квартиру без набора практичной и необходимой бытовой техники. Разнообразный арсенал устройств и агрегатов позволяет домочадцам в полной мере реализовать свои потребности, ...

Легко ли выбрать и купить купить плед с рукавами в интернет-магазине

Дата 16 Март 2015 категория: Дом и уют
Некоторым кажутся покупки в сети интернет достаточно проблематичными, а выбор достаточно сложный. Многие покупатели жалуются на то, что получая изделия были разочарованы, поскольку на фото товар ...

Уют в съемной квартире – несколько главных идей

Дата 14 Янв 2015 категория: Дом и уют
Первая идея. Белые скучные стены можно полностью видоизменить при помощи обыкновенных цветных виниловых наклеек.

Дети

Физическое воспитание детей

Дата 4 Май 2015 категория: Дети
Дети, это, пожалуй, самое ценное, что есть в нашей жизни. И всем хочется, чтобы они росли крепкими и здоровыми. Огромную роль в этом играет физическое воспитание. Чтобы оставаться ...

Методики воспитания детей

Дата 26 Март 2015 категория: Дети
Когда в семье появляются дети, перед родителями сразу же встает вопрос об их воспитании. Это очень важно и ответственно. Ведь от того, что будет заложено в раннем детстве, ...

Немного о выборе коляски

Дата 30 Июль 2014 категория: Дети
Когда семья получает радостные известия о скором прибавлении, наступает период тщательного поиска всего, что может пригодиться в будущем, как малышу, так и родителям.

Выбираем куклу Барби для дочки

Дата 12 Июнь 2014 категория: Дети
Качественная кукла Барби обязательно продается в прочной коробке, сделанной из картона. На этой коробке указывается вся необходимая информация о фирме-производителе.

Мода

Американский стиль одежды

Дата 5 Янв 2015 категория: Мода
Американский образ прослеживается в одежде, новой музыке и, конечно же, истории. Мешковатые кофточки, джинсы и штаны с потертостями, довольно просторные балахоны ...

Выбираем обувь на каблуке

Дата 24 Окт 2014 категория: Мода
Один из ответственных параметров при выборе любой обуви на тонких каблуках - это специфичности ног. В то время как ноги полные, а сами стопы широкие, то здесь самой ...

Советы при выборе женской обуви

Дата 24 Окт 2014 категория: Мода
Любые туфли на каблуках постоянно играли основополагающую роль среди громадного ассортимента всей женской обуви. Особенно, если это недорогая обувь. Каждая женщина предпочитает смотреться сексуальной и стройной, а ...
ru
Как выбрать женскую кожаную сумочку Преимущества широкой кровати Красота в мужском роде Целлюлит – огромная проблема Выбираем тамаду на свадьбу с сайтом Navesilli.com Загородное поместье Ивана Урганта Action камера Sony – обзор аксессуаров и креплений О выборе зимней детской одежды для ребенка Как ухаживать за мандарином в домашних условиях