Питание малышей

Каждая семья знает, что воспитание – не единственный аспект, которому следует уделять внимание. Кроме того, дети требуют и соответственного обеспечения, в частности, правильным питанием.

Год – огромный отрезок жизни для новорожденного малыша. Именно за этот период он значительно изменяется умственно, физически и психически. Следовать этим переменам должно и питание.

До 30 дней единственный и незаменимый продукт — грудное молоко.

Кроме того, в первые несколько суток молочной железой матери производится молозиво, что не менее необходимо ребенку. При отсутствии молока допускается его замена качественными смесями искусственного происхождения. При нехватке молока, они также вводятся в виде дополнения.

Ко второму-третьему месяцу молоко или смесь все еще остается основой рациона, после чего можно постепенно добавлять и другие продукты. Например, яблочный сок.

На четвертый месяц добавляется и пюре из низкоаллергенных груш, яблок и ягод. При этом, лучше всего готовить его перед употреблением, хотя сегодня многие предпочитают готовые магазинные продукты. Детям, которые питаются смесью, можно начинать давать кефир и творог с молочной кухни, пюре из отварных овощей, вроде картошки, капусты или морковки. Порции начинаются с ложечки, постепенно увеличиваясь до года.

К шестому месяцу допустимы рисовая, кукурузная и гречневая каши на обезжиренном молоке или смеси. К седьмому – нежирный мясной бульон, лучше всего на говядине. Допускаются протертые овощные супы и приготовленные на пару овощи, немного заправленные маслом.

Уже начиная с восьмого месяца можно постепенно добавлять прокрученное мясо и хлеб. Вместо специй подходят петрушка или укроп. К девяти месяцам усложняют состав блюд и начинают давать цельное молоко.
При наличии грудного молока к десятому месяцу, не следует полностью от него отказываться, ведь оно еще помогает пищеварению и иммунитету. Сводить на нет грудное кормление можно уже к году, ведь тогда питание достаточно разнообразно. Стоит учесть, что правильный рацион обязательно должен быть диетическим, исключая полуфабрикаты, жареную пищу, консервы.

Большой выбор детских кроватей под заказ Вы найдете по указанной ссылке. На сайте найдете различные дизайнерские решения и интересную цветовую гамму кроватей, которые отличаются безопасностью и удобством.