О диете при аллергии

Нужна ли диета при аллергии? Врачи считают, что обязательно нужна. Существует три группы диет, которые очень эффективны при аллергии на пыльцу трех известных групп растений. Кстати, не нужно путать аллергию на обычную пыль с аллергией на пыльцу растений. Пыль присутствует в каждом доме, но бороться с ней можно. А вот от пыльцы не спасешься. Вернее, спасешься, но не таким простым образом, как влажная уборка в квартире. Нужна специальная диета. Итак, при аллергии на пыльцу полыни, амброзии и других сорных трав нежелательно употреблять в пищу халву, мед, семечки и масло подсолнечника, арбуз, персик, сельдерей, дыню, травяные сборы, в составе которых присутствует ромашка и травяные сборы.
Теперь о том, что можно есть. В список разрешенных продуктов входит хлеб, супы с отварной птицей или телятиной, макароны, блюда с мясом птицы, отварные свекла, картофель, вареные яйца и некислый творог. Помимо этого, в диету можно включать редиску, огурцы, редьку, любую капусту (в том числе брокколи и кольраби). На столе будут уместны и бобовые – чечевица, фасоль и горох. Можно пить ряженку, молоко, кефир, простоквашу. Сметана тоже подходит – ее можно использовать в салаты. Разрешается пить не сильно сладкие компоты, другие фруктовые напитки, слабый кофе с молоком и слабый чай. В чай можно добавлять лимон, но только если разрешит врач.
Полезная информация: если вы заметили, что в свободное время вам нечем заняться, пора исправлять эту ситуацию. Предлагаем вам заняться рукоделием. Обратите вниманию на канзаши – специальные техники позволят сделать интересную женскую заколку. Жмите на ссылку и узнавайте подробности.