Напитки, которые не спасают в жару

Лимонад – его не стоит пить в жару, ведь в нем большое содержание сахара. А сахар, как известно, не только не утоляет жажду, но и увеличивает ее в несколько раз. Многочисленные исследования показали, что всего в одной бутылке газированного напитка содержится дневная норма сахара. Плюс, там содержится куча химии, которая уж точно не добавляет напитку плюсов. Однако все сказанное ни в коем случае не касается лимонада, приготовленного в домашних условиях. Поищите в интернете хороший рецепт настоящего лимонада, который состоит из сока лимона, чистейшей воды и минимального количества добавок.
Вино – в жару не стоит пить ни покупное, ни домашнее вино. Жажду им утолить не получится. Уж лучше выпить виноградный компот. А вот для праздников или просто ежедневного лечебного употребления можно найти рецепт виноградного вина и приготовить его самостоятельно.
Пиво – сложно сказать, что в нем самое плохое: огромное количество калорий или алкоголь. Врачи говорят, что в жару нельзя выпивать более двух бутылок хмельного напитка. Если норму превысить – не миновать ужасного похмельного синдрома. А если говорить о калориях, то результат употребления пива моментально отражается на фигуре. Посмотрите, у скольких мужчин на улице имеются характерные пивные животики.
Квас – он мог бы и не находиться в данном списке, если бы не одно «НО». Дело в том, что настоящий квас, приготовленный в домашних условиях, найти практически нереально. Приходится только делать его самостоятельно. А вот тот квас, который продается в магазинах, ничем не лучше того же лимонада. Вместо природных, полезных и жаждоутоляющих компонентов в нем содержатся химические вещества, которые копируют вкус и цвет настоящего кваса.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>