v>
Главная » Диеты » Мифы, связанные с похудением

Мифы, связанные с похудением

29 Март 2014
Категория: Диеты

Первый миф – о том, что похудеть помогает «сжигатель» жира. Что ж, много ли пользы от такого «сжигателя»? Из-за длительного приема различных «сжигателей», а также «поглотителей» жира существенно ухудшается состояние кожи, зубов и волос. Причина кроется в том, что эти препараты очень сильно нарушают всасываемость необходимых нашему организму компонентов пищи. Следовательно, витамины просто не могут проникать внутрь нашего тела и выполнять положенную им работу. Кроме того, если вы сидите на диете с низким содержанием жиров, «сжигатели» вообще не принесут вам никакой пользы.
Второй миф – о том, что таблетка позволяет похудеть. Есть некоторые препараты, которые снижают аппетит – именно их предлагают в рекламе всем худеющим. Однако, в подобных таблетках или капсулах очень часто содержатся сильные стимуляторы, которые в целом негативно влияют на наш организм. Бывает, что из-за таблеток для похудения возникают психические нарушения и сильная лекарственная зависимость. При отказе от употребления лекарств, вес быстро возвращается, да еще и в компании с подругой-депрессией.
Третий миф – о том, что обезжиренные продукты помогают худеть. Что ж, если в продукте мало жира, это не значит, что в нем нет или мало калорий. Бывает, что человек читайте на упаковке заветное слово «обезжиренный» и думает, что этот продукт никак не поспособствует ожирению и, следовательно, его можно есть больше. На самом же деле, «диетические» продукты могут только помешать похудению.
Достигнуть желаемого результата можно только путем физических упражнений и индивидуально подобранного питания. Питание должно быть сбалансированным, а нагрузки – постоянными. Потеря веса должна быть небольшой, постепенной, но постоянной. Чем медленнее вы будете терять лишние килограммы, тем дольше они к вам не вернутся.
Полезная информация для тех, кто решил затеять ремонт. Вероятно, вам в процессе ремонт понадобится евровагонка купить которую можно на указанном нами сайте. В любом случае, зайдите по ссылке и узнайте все подробности. Удачи!


Хотите оставить комментарий к статье Мифы, связанные с похудением?

Комментирование

Звезды

Дебютный клип Энни – донецкая история

Дата 7 Янв 2017 категория: Новости о «звездах»
Новая пара? Или хорошие актеры? Кто они? Это я о новом жизненном клипе. Клип двухсмысленый поется для парня ...

Ричард Брэнсон — хиппи-миллиардер

Дата 10 Дек 2016 категория: Новости о «звездах»
Улыбка не сходящая с лица, гонки на моторных лодках, мировые рекорды, полеты на воздушном шаре, космические путешествия, друг президентов и королей, ...

Нужен ли фотограф на свадьбе?

Дата 7 Июнь 2013 категория: Новости о «звездах»
Как только вы зададите себе такой вопрос, первое, что придет в голову: а как же семейный архив без прекрасных свадебных фото?

ТОП высокооплачиваемых актрис Голливуда по версии Forbes

Дата 6 Авг 2012 категория: Новости о «звездах»
По версии авторитетного журнала Forbes, звезда вампирской саги Сумерки по имени Кристен Стюарт, возглавила долгожданный рейтинг самых высокооплачиваемых ...

Статистика





Дом и уют

Компактные встраиваемые холодильники для малогабаритных квартир

Дата 27 Март 2015 категория: Дом и уют
Трудно представить современную и уютную квартиру без набора практичной и необходимой бытовой техники. Разнообразный арсенал устройств и агрегатов позволяет домочадцам в полной мере реализовать свои потребности, ...

Легко ли выбрать и купить купить плед с рукавами в интернет-магазине

Дата 16 Март 2015 категория: Дом и уют
Некоторым кажутся покупки в сети интернет достаточно проблематичными, а выбор достаточно сложный. Многие покупатели жалуются на то, что получая изделия были разочарованы, поскольку на фото товар ...

Уют в съемной квартире – несколько главных идей

Дата 14 Янв 2015 категория: Дом и уют
Первая идея. Белые скучные стены можно полностью видоизменить при помощи обыкновенных цветных виниловых наклеек.

Дети

Физическое воспитание детей

Дата 4 Май 2015 категория: Дети
Дети, это, пожалуй, самое ценное, что есть в нашей жизни. И всем хочется, чтобы они росли крепкими и здоровыми. Огромную роль в этом играет физическое воспитание. Чтобы оставаться ...

Методики воспитания детей

Дата 26 Март 2015 категория: Дети
Когда в семье появляются дети, перед родителями сразу же встает вопрос об их воспитании. Это очень важно и ответственно. Ведь от того, что будет заложено в раннем детстве, ...

Немного о выборе коляски

Дата 30 Июль 2014 категория: Дети
Когда семья получает радостные известия о скором прибавлении, наступает период тщательного поиска всего, что может пригодиться в будущем, как малышу, так и родителям.

Выбираем куклу Барби для дочки

Дата 12 Июнь 2014 категория: Дети
Качественная кукла Барби обязательно продается в прочной коробке, сделанной из картона. На этой коробке указывается вся необходимая информация о фирме-производителе.

Мода

Американский стиль одежды

Дата 5 Янв 2015 категория: Мода
Американский образ прослеживается в одежде, новой музыке и, конечно же, истории. Мешковатые кофточки, джинсы и штаны с потертостями, довольно просторные балахоны ...

Выбираем обувь на каблуке

Дата 24 Окт 2014 категория: Мода
Один из ответственных параметров при выборе любой обуви на тонких каблуках - это специфичности ног. В то время как ноги полные, а сами стопы широкие, то здесь самой ...

Советы при выборе женской обуви

Дата 24 Окт 2014 категория: Мода
Любые туфли на каблуках постоянно играли основополагающую роль среди громадного ассортимента всей женской обуви. Особенно, если это недорогая обувь. Каждая женщина предпочитает смотреться сексуальной и стройной, а ...
ru
Выбираем матрас для детской кровати Протезирование зубов Декоративные свечи можно сделать самостоятельно? Птичий рынок или зоомагазин? Сохраняем молодость кожи лица Интерьер в стиле шале – уют и простота в помещении Выбираем женские кроссовки для тренировок Мужчина Весы – что нужно знать? О дезодорантах – исследования