Кинезиотерапия

В современном мире ритм жизни достаточно напряжённый и, в связи с развитием технологий, большинству людей катастрофически не достаёт физической нагрузки. Именно поэтому сейчас очень распространены такие болезни, как синдром хронической усталости, снижение иммунитета, различные вирусные респираторные заболевания. Бич нашего времени– это также болезни опорно-двигательного аппарата (ОДА), которые в основном связаны с сидячим и малоподвижным образом жизни. Остеохондроз, грыжа межпозвонковых дисков, остеоартроз, артрит, сколиоз – эти заболевания не часто приводят к смертельному исходу, но способны сделать человека инвалидом и лишить его работоспособности.

В лечении заболеваний и паталогий ОДА значительное место занимает такой метод, как кинезиотерапия, что в переводе с древнегреческого означает «лечение движением». Дело в том, что причиной этих заболеваний зачастую выступает мышечная недостаточность. При активной работе мышечной системы под неё начинают подстраиваться и другие системы организма: нервная, сердечно-сосудистая и дыхательная, эндокринная и пищеварительная. Также начинают вырабатываться эндорфины, которые обладают обезболивающим эффектом. То есть, запуская мышечную систему, мы запускаем в организме человека процессы саморегуляции.

Врач-кинезиотерапевт индивидуально назначает больному специальные способы и методы силовой тренировки: сначала более лёгкие упражнения, затем  — с постепенным увеличением нагрузки. Кроме силового тренинга применяются реабилитационные упражнения, которые улучшают подвижность суставов, а также эластичность мышц и связок.