Как защитить себя и своего ребенка от вирусов в поликлинике

Мы приготовили для вас перечень самых действенных советов, которые помогут вам не заболеть прямо в поликлинике. Вам стоит из запомнить, ведь в поликлинике очень много больных людей, и подцепить болезнь там намного проще чем даже в людном месте.
Итак, первый совет – узнайте заранее расписание всех врачей, которых вам предстоит посетить. Так вы сможете оптимизировать свой график, узнать, каких врачей можно посетить сегодня, а каких придется оставить на завтрашний день. Вы в любом случае не сможете посетить всех врачей за один день из-за постоянных очередей.
Прежде чем продолжить, дадим вам полезную информацию: если вас интересует такое заболевание, как полиневрит, и вы хотите узнать его симптомы, причины возникновения, а также то, как с ним борется тибетская, китайская и восточная медицина, зайдите на указанный сайт. Нажмите на ссылку и узнайте все подробности. Теперь продолжим тему.
Второй совет – возьмите с собой напарника. Пока вы будете занимать очереди, узнавать историю болезни, ваш помощник будет гулять с ребенком на улице, тем самым ограждая его от большинства опасностей. Да и вообще, вдвоем уследить за ребенком намного легче.
Третий совет – заранее начните принимать профилактические препараты. Они могут быть любыми, на ваш вкус, главное, чтобы они работали. Есть витамины, народная медицина, иммуномодуляторы, гомеопатия – осталось только выбрать.
Четвертый совет – перед походом в поликлинику защитите свои «воздушно-капельные» пути: мази в нос, маска и так далее.
Пятый совет – не ешьте и не пейте в поликлинике. И вообще, старайтесь не касаться руками своего лица, ведь именно с рук к нам в организм чаще всего и попадают всяческие болезнетворные микробы. А вернувшись домой, естественно, тщательно умойтесь и вымойте руки с мылом (лучше с антибактериальным).