Как перестать действовать своему партнёру на нервы

НЕ БУДЬ БРЮЗГОЙ

Нелегко переносить постоянные мелкие придирки, и они могут стать причиной серьёзного раздора между вами и вашим партнёром. Если он и правда увиливает от своих обязанностей и то и дело не выполняет свои обещания, вы имеете полное право выяснить, в чём причина. Но если при этом вы начинаете брюзжать, то, возможно, вы были бы не против научиться сдерживаться ради самой себя и своего партнёра.

НЕ ПРИНИМАЙТЕ ВСЁ БЛИЗКО К СЕРДЦУ

Если он загрузил посудомоечную машину не так, как это делаете вы, или неправильно заправил кровать, не стоит обижаться до глубины души. Если уж он помогает вам по дому, не стоит устанавливать строгие правила о выполнении домашней работы. После того, как он уже закончил, старайтесь не переделывать за ним работу или говорить ему, как это надо было бы сделать. Несправедливо ворчать по поводу того, что он сделал что-то не так, как вам хотелось, и это приведёт только к ненужным спорам.

НЕ НАПРЯГАЙТЕСЬ ПО МЕЛОЧАМ

Все эти мелочи, которые вас так раздражают — то он забыл закрыть тюбик зубной пасты, то купил не тот апельсиновый сок — не стоят того, чтобы «пилить» его. Спросите себя, почему эти мелочи вас так задевают. Может, у вашего поведения есть скрытые и более важные причины, например, проблемы на работе или семейные неурядицы? Если так, то ни к чему ворчать на своего партнёра, вымещая на нём своё раздражение. Чем выходить из себя каждые 10 минут, лучше расслабьтесь и поймите, что не стоит заводиться по пустякам.

ПРОСИТЕ ВЕЖЛИВО

Со стороны ворчание очень похоже на требования. Ваши просьбы скорее услышат, если вы скажите «пожалуйста» и «спасибо» вместо того, чтобы требовать. Ни одному взрослому не нравится, когда к нему относятся как к ребёнку. Отнеситесь к своему партнёру уважительно, и он проявит больше внимания к вашим просьбам.

ПОДУМАЙТЕ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВОРЧАТЬ

Когда вас так и тянет поворчать, остановитесь и подумайте — так ли необходимо говорить то, что вы собираетесь сказать. Он действительно не сделал чего-то важного или вы ворчите просто по привычке, из-за усталости или плохого настроения? Если нет реальной причины докучать своему партнёру, то оставьте свои придирки при себе. Наградой вам будет приятно проведённый вечер.