Как измерить пульс

Как быстро получить информацию о том, здоров ли организм человека и нормально ли протекают в нем физиологические процессы? Одним из самых простых способов является измерение пульса. Что это такое, как правильно измерить, и какая частота пульса является нормальной?

Пульсом является толчок крови, проходящей по сосудам, который вызывается сокращением сердца. Измеряется он как количество толчков в одну минуту, что говорит о том, с какой частотой сокращается за это время человеческое сердце. Нормальным значением для взрослого человека является от шестидесяти до восьмидесяти толчков в минуту.

Измерение пульса невозможно без секундомера для точного определения интервала времени. Для того, чтобы исследовать пульс, нужно безымянный, средний и указательный пальцы разместить на внутренней поверхности запястья, указательным пальцем к основанию пальца большого. Слегка надавив указательным пальцем на артерию, можно ощутить биение пульса. Для того, чтобы точнее произвести измерения, можно исследовать пульс на обеих руках. Зачастую, с целью экономии времени, время исследования ограничивают десятью секундами, после чего полученный результат умножается на шесть. Следует помнить, что хотя интервал нормальных значений находится между 60 и 90 ударами в минуту, у мужчин пуль будет несколько медленнее, чем у женщин. У детей же значения нормального пульса зависят от возраста. Кстати, как измерять пульс на iamlady.com.ua указано в ссылке.

В результате измерения пульса, можно заметить симптомы нарушения здоровья. Так, если пульс слишком частый, это может говорить о тахикардии, если же слишком медленный – о брадикардии. В любом случае, такие отклонения требуют консультации с врачом.