Как избавиться от ломкости волос

        Длинные здоровые волосы у женщины, признак не только красоты, но ее здоровья. Длинные ухоженные волосы и эффективный способ соблазнения мужчины. Облик женщины блекнет вместе с ее нездоровыми волосами.
Решить проблему тусклых и ломких волос поможет анализ своих привычек и образа жизни, а также профессиональный уход за волосами. Негативные факторы могут быть различные, например, воздействие на волосы холода или солнечного света, неправильный уход, стресс и недосыпание, а также неправильное питание, гормональные и инфекционные заболевания, и вредные привычки. И все это поможет устранить профессиональная косметика для волос.
Отказ от горячей укладки и утюжка частично помогут в восстановлении структуры волоса. Не допускайте тугого стягивания волос в хвост, чаще носите свои волосы распущенными, давайте отдых волосам, относитесь к ним бережно, приобретите деревянную расческу и расческу с натуральной щетиной.
Нужно помнить, что тугое стягивание волос в хвост и косы, а также начёсывание травмирует ваши волосы. В состав используемых шампуней должны обязательно входить травы, витамина и лецитин. А ополаскивать волосы лучше настоями натуральных трав: ромашки, мяты или липового цвета.
Вымытые волосы сушите естественным способом, слегка промокнув лишнюю влагу полотенцем, можно нанести небольшое количество репейного, кастового или оливкового масла. Масла создадут необходимый защитный слой волосам.
Не подвергайте волосы воздействию прямых солнечных лучей, спрячьте их под шапочкой во время сеанса загара в солярии.
Выбирайте тщательно краски для волос со щадящими компонентами. Чаще используйте увлажняющие средства бальзамы, маски, кондиционеры.
Избегайте средств фиксации или совсем откажитесь от них.
Введите в рацион питания витамин А ( по 10-15 капель ежедневно 3 раза). Или ежедневно принимайте 1 ст. ложку кукурузного масла. По окончании месяца приема этих средств, повторите все через неделю.