Как избавиться быстро от второго подбородка

     Всем известно, что «двойной подбородок» в результате отложения жира образуется в области шеи. Такой подбородок появляется как у женщин, так и у мужчин. Полные женщины, как правило, испытывают дискомфорт и страдания от второго подбородка. Появляется такой дефект внешности после тридцати 30 лет и портит лицо, старя его.
Если второй подбородок у вас возник не вследствие неправильного прикуса, то исправить этот недостаток фигуры и лица можно при помощи обычных упражнений, а также выбором правильного положения тела во время сна. Рекомендуется спать без подушки, а под шею подкладывать жесткий валик.
Вот несколько упражнений помогающих устранить двойной подбородок, а также предупредить его появление.
1. Запрокиньте голову как можно дальше, чтобы кожа под подбородком натянулась, закройте и откройте рот несколько раз выдвиньте нижнюю челюсть.
2. Делайте наклон головы вправо-влево, касаясь головой плеч
3. Выполните несколько наклонов голов, касаясь грудной клетки подбородком и медленно отводя голову назад.
Перед началом гимнастики, подготовьте кожу подбородка, смажьте ее медом и помассируйте пальцами, до легкого покраснения, смойте мед водой.
Питательная маска делается из лимонного сока и смоченной марли, которую туго привязывают к подбородку, и выдерживают минут тридцать. После маски рекомендуется через 40 минут подвязать проблемный участок шеи эластичным бинтом, для начала смажьте участок кожи питательным кремом. Хорошо помогает массаж подбородка при помощи полотенца, смоченного соленой водой, полотенце нужно как бы вбивать в себя на протяжении двух минут.