Еще несколько советов, которые помогут бросить курить

В прошлой статье мы рассказали о нескольких советах, воспользовавшись которыми вы вполне можете бросить курить. Но если их было недостаточно, прочитайте эту статью. Итак, это будет уже четвертый по счету совет. Приступаем. Заключается он скорее в компромиссе, а не отказе от курения. Данный способ еще можно назвать «наркоманским». Заключается он в том, чтобы ежедневно выкуривать все меньше и меньше сигарет. И, когда в один прекрасный день вы дойдете до одной сигареты, сможете попробовать любой другой из уже описанных нами способов. Ведь отказаться от одной сигареты будет в сотни раз легче, чем от целой пачки.
Пятый способ – вы можете бросать курить за компанию с другим человеком (другом, приятелем, родным, любимым). Условие здесь только одно – человек обязательно должен проводить с вами большую часть своего времени. А для большей эффективности можете внедрить серьезные наказания за нарушения. Лучше, если они будут экономическими. Например, не удержался и выкурил сигарету – плати другому 10 долларов (или больше).
Шестой способ – помощь зала. Расспросите своих соседей, друзей, знакомых и близких, как им удалось бросить курить (если, конечно, среди них есть такие люди). Среди их методов обязательно найдется информация, полезная именно для вас. Ну а если спросить вам не у кого, поищите в интернете на форумах истории реальных людей, которым удалось справиться со своей пагубной привычкой.
Полезная информация. Если вас беспокоит ваш внешний вид и вы, к примеру, хотите узнать, как убрать галифе на бедрах, зайдите на указанный сайт. Там рассказывается много всего, связанного с коррекцией фигуры. Быть может, именно этот сайт поможет вам избавиться от всех проблем.