Диета при аллергии – пыльца

Сначала поговорим о диете при аллергии на пыльцу полыни, амброзии и других сорных трав. Изложение у нас получится кратким, без лишних эмоций и эпитетов. Крайне нежелательно при таком типе аллергии употреблять в пищу халву, семечки подсолнечника, мед. Масло, сельдерей, арбуз, персик, дыню, а так же лечебные травяные сборы, которые в своем составе имеют ромашку и мать-и-мачеху.
Разрешается употреблять макароны, хлеб, супы с птицей или отварной телятиной, любые другие блюда с говядиной, мясом птицы и телятиной. Не запрещается в приготовлении пищи использовать свеклу, отварной картофель, яйца и некислый творог (желательно домашний). Помимо этого, диета подразумевает употребление редиски, огурцов, редьки, любой капусты, в том числе кольраби и брокколи. Уместными считаются так же и чечевица, фасоль, горох. Разрешается пить ряженку, молоко, кефир. Сметану тоже можно использовать, особенно в качестве заправки для салатов. Не запрещается пить компоты средней сладости, другие напитки из фруктов, слабый кофе с молоком и слабый чай с лимоном (если врач не запретит его употребление).
Вот такой получилась наша диета при аллергии на пыльцу. Все указанные показания обязательны для исполнения. Желательно так же ограничить использование сильно копченого, соленого, алкогольного, охлажденного.