Бросаем курить – несколько советов

В прошлой статье мы рассказали вам о первом совете, который, однако, подходит только людям с титанической силой воли. Если ваша сила воли не дотягивает до такого высокого звания, ознакомьтесь с остальными советами. Итак, на очереди у нас второй совет.
Второй совет является самым распространенным, хотя и не особенно эффективным – променяйте одну зависимость на другую, менее пагубную. Например, променяйте табак на пакетик семечек или коробку конфет. То есть, обманите организм и займите чем-то рот и руки в то время, когда уж очень сильно хочется затянуться горьким дымком. Есть случаи, когда людям это действительно помогало.
Третий совет подойдет для любителей на всем экономить. Рекомендуем установить на компьютер или мобильный телефон специальную программку, которая будет подсчитывать, какую сумму денег вы будете экономить каждую неделю, месяц или год, если откажетесь от сигарет. При помощи этой программы вы будете видеть, какую материальную пользу вы извлечете, отказавшись от курения. Учитывая огромную стоимость сигаретных пачек, сумма эта будет очень большой. И это будет греть вашу душу, добавляя сил и мотивации для борьбы с вредной привычкой. Бывали случаи, что отказавшись от курения люди экономили столько денег, что спустя всего год покупали дорогую бытовую технику, компьютеры и многое другое. Попробуйте и вы, вдруг получится?
В следующей статье мы расскажем еще о нескольких советах.
Полезная информация. Если вы занимаетесь организацией свадьбы, обязательно не забудьте купить хорошие свадебные торты на заказ, ведь без них праздник будет уже не тот. Свадебные торты лучше оплачивать заранее – делать это можно при помощи сайта, который мы указали в ссылке.