Абрикосовая диета – интересная информация

В дополнение к сладкому вкусу и приятному запаху, абрикосы отличаются большим содержанием витаминов. Они являются одним из самых богатых природных источников витаминов А, С, группы В, калия и бета-каротина, которые помогают организму защищаться от бактериальной инфекции, восстанавливают поврежденные ткани, помогают в развитии крепких зубов и костей и улучшают зрение.
Все подробности вы узнаете, если посетите женский сайт IzKiss – там очень много информации, посвященной данной теме. Кроме того, на этом сайте есть много полезных для современной женщины статей. Но, вернемся ближе к теме.
Абрикосы также являются хорошим источником клетчатки, которая помогает с проблемами пищеварения, целлюлозы и пектина, действующих как мягкое слабительное. Они богаты железом, и рекомендуются для людей, страдающих от анемии.
Абрикосовая диета может быть использована от одного до трех дней и идеально подходит для быстрой потери любых лишних килограммов. Если вы ищете простую диету для поддержания веса и детоксикации организма, то это идеальная диета для вас. Достаточно один раз в месяц пользоваться ею, чтобы результаты были на лицо.
Для реализации этой диеты необходимо подготовить простое блюдо из абрикоса.
Состав:
500 г абрикоса
300г кураги
Приготовление:
Свежие абрикосы поместите в соковыжималку, полученный сок смешайте с мелко нарезанной курагой. Готовый продукт потребляйте в течение дня. Для приготовления блюда нельзя использовать покупные искусственно подслащенные соки абрикоса, сок всегда должен быть изготовлен из свежих абрикосов.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>